bersenam aer0bik ye hari ney!

hahha..hari nie aq mulakan hri dgn senam aer0bik beramai2 d perhimpunan bulanan KPPUK..

aer0bik nie p0wn sempena kempen pemakanan seimbang katenye..hahha

hahaha...mmg best...bpeluh jgak laa...

mase aer0bik mmg laa aq bsungguh2 buat, tp time ckgu2 berucap plak aq p0wn sbuk laa berp0sing dgn bdak2 ney..

 

abis ber-aer0bik beramai2, kt0wg p0wn msuk class..da k0l 9.15 bru msuk class..

pas2 sambung plak memekak ngan dak2 ney..

kacau 0rg laa,gelak2 laa..wat mcam kelas tue aq s0rang je yg punye..

hahha..ad s0rg mmber aq tue melatah, besar kan mata p0wn dy bley melatah..

hahha...mcam2 ragam dy0wg ney..

itu lah bezanya gr0up 28 dgn gr0up2 len...

pencetus rev0lusi di KPPUK katenye...hahha!

mase b0rak2 tue, ade laa s0rg mmber aq ney..name dy kamal..

dy slalu kne cubit ngan aq c0z dy ske wat sakit aty aq..

pas2 mse dduk2 dgn dy td, bella terperasan lebam kat tgn c kamal tue..

dy tanya laa knape...

rupa2 nye tue lebam kesan aq cubit dy ari tue..hahhaha!!!

mulanya aq ingatkan dy tpu je...sje nak kne kan aq..

n cam byase aq cubit laa dy..pas2 ble aq tg0k blik,

tmpt aq cubit tue mmg bt0l2 kat lebam uhhh...hahha

s0 mmg sah2 laah lebam tue kesan dpd aq cubit!

hahahhaha...cian kamal~~~ :DD

 

*** utk kamal >>> len kali wat laa aq sakit aty aq ag...

mmg makin byk laa lebam kat lengan kaw uhh..haha! :P

nor.fyza

1/4/2011

1.44pm